Wir sind von Geburt an dafür gemacht, uns zu bewegen.

Unser körperliches Wohlbefinden leidet, wenn wir uns lange kaum oder nicht bewegen können. Sei es im Alltag oder aufgrund einer Verletzung oder Erkrankung.

Als Physiotherapeutin kann ich Ihnen mit sanften passiven Mobilisationen (Bewegungen) der Gelenke, lösen von muskulären Triggerpunkten und vielem mehr dazu verhelfen, Ihre Beschwerden zu lindern.

Durch die jahrelange Arbeit mit meinen Patienten weiß ich, dass eine Informationsvermittlung und Selbsthilfeanleitung zur Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit und Kraft ebenfalls ein wichtiger Bestandteil der Therapie ist, um ihre Beschwerden längerfristig und nachhaltig zu lindern.

Bewegung jedoch, ist sehr individuell. Für den einen ist es ein täglicher Spaziergang an der frischen Luft oder vielleicht regelmässige sanfte Übungen zu Hause, für den anderen braucht es intensivere Betätigung, um körperliches Wohlbefinden wieder zu erlangen. Zeit muss investiert werden, denn Lebensqualität ist direkt an einen gesunden Bewegungsapparat geknüpft.

Entspannung ist ein weiteres wichtiges Puzzleteil. Ein Zustand, der genauso wie Anspannung in Jedem von uns angelegt ist. Bewegen sich beide in einem ausgewogenen Verhältnis, fühlen wir uns ausgeglichen.

Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg und stehe Ihnen mit meinem Fachwissen zur Seite, um Ihr persönliches körperliches Wohlbefinden wieder zu erlangen und Ihre Ziele zu erreichen.